Gymnasia Fitness Salonu
Gymnasia Fitness Gym
Gymnasia fitness salonu, Tiflis'teki Lisi kampüsümüzde tam donanımlı, profesyonel düzeyde bir antrenman tesisidir. Ciddi antrenmanlar için tasarlanan spor salonu, ticari kalitede kardiyo ve güç ekipmanlarına, temiz modern olanaklara ve her seanstan daha fazla verim almanıza yardımcı olabilecek sertifikalı antrenörlere erişim imkanına sahiptir.
İster güç geliştiriyor, ister kardiyovasküler sağlığınızı iyileştiriyor, ister yarışmaya hazırlanıyor, ister aktif bir yaşam tarzı sürdürüyor olun, Gymnasia Gym hedeflerinizi desteklemek için gereken ortamı ve ekipmanı sağlar.
Ekipmanlar
Kardiyo Bölgesi
- Woodway Pro XL 27 Koşu Bandı — Dünya çapında elit sporcular ve spor performans laboratuvarları tarafından kullanılan, profesyonel koşu bantlarında altın standart
- Ticari LED Koşu Bantları (6 adet) — Gelişmiş izleme ekranlarıyla yüksek performanslı koşu
- Kavisli Koşu Bandı (Curve Treadmill) — Doğal koşu formunu ödüllendiren kendinden güç alan, motorsuz tasarım
- StairMaster — Yoğun alt vücut kardiyosu için profesyonel merdiven çıkma makinesi
- Kayak Makineleri (2 adet) — Kros kayağını simüle eden tam vücut kardiyovasküler antrenman
- Hava Bisikletleri (Air Bikes) (2 adet) — Yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman (HIIT) için sınırsız hava direnci
- Spinning Bisikletleri (2 adet) — Ayarlanabilir dirençli kapalı alan bisikleti
Güç Antrenmanı Bölgesi
- 8 İstasyonlu Multi Gym — Tüm ana kas gruplarını kapsayan kapsamlı makine istasyonu
- Smith Makinesi + Squat Rafı — Bileşik güç hareketleri için temel ekipman
- Cable Crossover — İzolasyon ve fonksiyonel egzersizler için çok yönlü çift kablo sistemi
- Leg Press (2 adet) — Kılavuzlu güvenlik ile ağır hizmet tipi bacak gelişimi
- Incline Chest Press — Hedefli üst göğüs makinesi
- Kürek Makineleri (2 adet) — Sırt gücü gelişimi
- Çoklu Sehpa (5 adet) — Ayarlanabilir düz/eğimli/ters eğimli sehpalar
- Sırt Uzatma (Back Extension) — Merkez bölgesi ve alt sırtı güçlendirme istasyonu
- Egzersiz Sehpası — Özel dambıl ve halter çalışma istasyonu
Aksesuarlar
- Kablo makineleri için komple tutma yeri ve ataşman setleri
- Çeşitli kavrama antrenmanları için geri çekme tutma yeri setleri
Neden Gymnasia Gym'de Antrenman Yapmalısınız?
Profesyonel Ekipmanlar — Dünya çapındaki en iyi antrenman tesislerinde bulabileceğiniz ticari sınıf ekipmanlara yatırım yaptık. Woodway Pro XL tek başına koşu bandı endüstrisinde bir mihenk taşıdır.
Sertifikalı Antrenörler — Antrenör kadromuz tanınmış fitness sertifikalarına sahiptir; rehberlik, program tasarımı ve birebir kişisel antrenman sağlayabilirler.
Dövüş Sporları Entegrasyonu — Tiflis'te ağırlık antrenmanını birinci sınıf dövüş sanatları dersleriyle sorunsuz bir şekilde birleştirebileceğiniz tek spor salonu. Sabah ağırlık kaldırın, akşam dövüşün.
SPRI Bağlantısı — Performans testi ve spor bilimi hizmetleri aynı kampüste mevcuttur. VO2max'ınızı test ettirin, ardından hassas verilerle antrenman yapın. SPRI hakkında bilgi edinin.
Gymnasia Cafe — Antrenmanınızdan sonra tesis bünyesindeki kafemizde protein açısından zengin öğünler ve smoothie'ler ile yakıtınızı yenileyin.
Modern Tesisler — Temiz soyunma odaları, duşlar ve konforlu bir antrenman deneyimi için ihtiyacınız olan tüm olanaklar.
Üyelik
Gymnasia fitness spor salonu üyeliği şunları içerir:
- Tüm kardiyo ve güç ekipmanlarına tam erişim
- Esnek antrenman saatleri
- Dövüş sanatları ve grup fitness dersleri ile birleştirme seçeneği
- Grup fitness programlarına erişim (CrossFit, yoga, TRX ve daha fazlası)
- SPRI hizmetlerinde ve kişisel antrenmanlarda üye indirimleri
Grup Fitness Dersleri
Spor salonu üyeliğiniz aynı zamanda grup fitness programlarımıza erişmenizi sağlar:
- CrossFit — Yüksek yoğunluklu fonksiyonel fitness
- Yoga — Esneklik, farkındalık ve rahatlama
- TRX — Toplam vücut gücü için süspansiyon antrenmanı
- Animal Flow — Hareketlilik ve koordinasyon için zemin tabanlı hareketler
- Kişisel Antrenman — Hedeflerinize göre uyarlanmış birebir koçluk
Konum ve Saatler
Gymnasia Lisi 14a Elguja Amashukeli St, Tiflis 0162 Lisi Gölü Bölgesi, Tiflis, Gürcistan
Bize Ulaşın