Tiflis’te saunalı spor salonu

Kısaca spor salonu

Üyelik
Aylık 150 ₾ · 3 ay için aylık 135 ₾, 6 ay 127.50, 12 ay 120
Günlük giriş
40 ₾ (yalnızca salon)
Dahil
Kardiyo alanı, 50 kg’a kadar serbest ağırlıklar, kuvvet makineleri, Fin saunası
Ekipman
Woodway Pro XL ve 6 LED koşu bandı, StairMaster, kayak ergometreleri ve air bike’lar, squat rack’li Smith makinesi, cable crossover, 2 leg press
Çalışma saatleri
Pzt–Cum 08:00–23:00 · Cmt–Paz 08:00–21:00
Adres
Amashukeli 14a, Tiflis
Nasıl başlanır
Günlük girişle gelin veya aylık üyelik başlatın — tüm fiyatlar →

Gymnasia Fitness Gym

Gymnasia fitness salonu, Tiflis'teki Lisi kampüsümüzde tam donanımlı, profesyonel düzeyde bir antrenman tesisidir. Ciddi antrenmanlar için tasarlanan spor salonu, ticari kalitede kardiyo ve güç ekipmanlarına, temiz modern olanaklara ve her seanstan daha fazla verim almanıza yardımcı olabilecek sertifikalı antrenörlere erişim imkanına sahiptir.

İster güç geliştiriyor, ister kardiyovasküler sağlığınızı iyileştiriyor, ister yarışmaya hazırlanıyor, ister aktif bir yaşam tarzı sürdürüyor olun, Gymnasia Gym hedeflerinizi desteklemek için gereken ortamı ve ekipmanı sağlar.

Ekipmanlar

Kardiyo Bölgesi

  • Woodway Pro XL 27 Koşu Bandı — Dünya çapında elit sporcular ve spor performans laboratuvarları tarafından kullanılan, profesyonel koşu bantlarında altın standart
  • Ticari LED Koşu Bantları (6 adet) — Gelişmiş izleme ekranlarıyla yüksek performanslı koşu
  • Kavisli Koşu Bandı (Curve Treadmill) — Doğal koşu formunu ödüllendiren kendinden güç alan, motorsuz tasarım
  • StairMaster — Yoğun alt vücut kardiyosu için profesyonel merdiven çıkma makinesi
  • Kayak Makineleri (2 adet) — Kros kayağını simüle eden tam vücut kardiyovasküler antrenman
  • Hava Bisikletleri (Air Bikes) (2 adet) — Yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman (HIIT) için sınırsız hava direnci
  • Spinning Bisikletleri (2 adet) — Ayarlanabilir dirençli kapalı alan bisikleti

Güç Antrenmanı Bölgesi

  • 8 İstasyonlu Multi Gym — Tüm ana kas gruplarını kapsayan kapsamlı makine istasyonu
  • Smith Makinesi + Squat Rafı — Bileşik güç hareketleri için temel ekipman
  • Cable Crossover — İzolasyon ve fonksiyonel egzersizler için çok yönlü çift kablo sistemi
  • Leg Press (2 adet) — Kılavuzlu güvenlik ile ağır hizmet tipi bacak gelişimi
  • Incline Chest Press — Hedefli üst göğüs makinesi
  • Kürek Makineleri (2 adet) — Sırt gücü gelişimi
  • Çoklu Sehpa (5 adet) — Ayarlanabilir düz/eğimli/ters eğimli sehpalar
  • Sırt Uzatma (Back Extension) — Merkez bölgesi ve alt sırtı güçlendirme istasyonu
  • Egzersiz Sehpası — Özel dambıl ve halter çalışma istasyonu

Aksesuarlar

  • Kablo makineleri için komple tutma yeri ve ataşman setleri
  • Çeşitli kavrama antrenmanları için geri çekme tutma yeri setleri

Neden Gymnasia Gym'de Antrenman Yapmalısınız?

Profesyonel Ekipmanlar — Dünya çapındaki en iyi antrenman tesislerinde bulabileceğiniz ticari sınıf ekipmanlara yatırım yaptık. Woodway Pro XL tek başına koşu bandı endüstrisinde bir mihenk taşıdır.

Sertifikalı Antrenörler — Antrenör kadromuz tanınmış fitness sertifikalarına sahiptir; rehberlik, program tasarımı ve birebir kişisel antrenman sağlayabilirler.

Dövüş Sporları Entegrasyonu — Tiflis'te ağırlık antrenmanını birinci sınıf dövüş sanatları dersleriyle sorunsuz bir şekilde birleştirebileceğiniz tek spor salonu. Sabah ağırlık kaldırın, akşam dövüşün.

SPRI Bağlantısı — Performans testi ve spor bilimi hizmetleri aynı kampüste mevcuttur. VO2max'ınızı test ettirin, ardından hassas verilerle antrenman yapın. SPRI hakkında bilgi edinin.

Gymnasia Cafe — Antrenmanınızdan sonra tesis bünyesindeki kafemizde protein açısından zengin öğünler ve smoothie'ler ile yakıtınızı yenileyin.

Modern Tesisler — Temiz soyunma odaları, duşlar ve konforlu bir antrenman deneyimi için ihtiyacınız olan tüm olanaklar.

Üyelik

Gymnasia fitness spor salonu üyeliği şunları içerir:

  • Tüm kardiyo ve güç ekipmanlarına tam erişim
  • Esnek antrenman saatleri
  • Dövüş sanatları ve grup fitness dersleri ile birleştirme seçeneği
  • Grup fitness programlarına erişim (CrossFit, yoga, TRX ve daha fazlası)
  • SPRI hizmetlerinde ve kişisel antrenmanlarda üye indirimleri
Gymnasia Gym'e Katıl

Grup Fitness Dersleri

Spor salonu üyeliğiniz aynı zamanda grup fitness programlarımıza erişmenizi sağlar:

  • CrossFit — Yüksek yoğunluklu fonksiyonel fitness
  • Yoga — Esneklik, farkındalık ve rahatlama
  • TRX — Toplam vücut gücü için süspansiyon antrenmanı
  • Animal Flow — Hareketlilik ve koordinasyon için zemin tabanlı hareketler
  • Kişisel Antrenman — Hedeflerinize göre uyarlanmış birebir koçluk

Konum ve Saatler

Gymnasia Amashukeli 14a, Tiflis Lisi Gölü Bölgesi, Tiflis, Gürcistan

Gymnasia Gym'e Katıl

Bize Ulaşın

Spor salonu hakkında sorular

Spor salonu üyeliği ne kadar?

Saunalı spor salonu aylık 150 ₾. Uzun dönemde aylık fiyat düşer: 3 ay için aylık 135 ₾ (tek ödeme), 6 ay için aylık 127.50 ₾, 12 ay için aylık 120 ₾ (kayıtta ilk ve son ay ödenir). Günlük giriş 40 ₾. Tüm fiyatlar

Salon hangi saatlerde açık?

Salon her gün açık: Pzt–Cum 08:00–23:00 · Cmt–Paz 08:00–21:00.

Sauna üyeliğe dahil mi?

Evet. Fin saunası spor salonu üyeliğine sınırsız olarak dahildir.

Kişisel antrenörle çalışabilir miyim?

Evet. Gymnasia antrenörleri birebir kişisel antrenman veriyor; seanslar ayrıca ayarlanır ve ilk seans ücretsizdir. Kişisel antrenman

Salon nerede?

Amashukeli 14a, Tiflis, Lisi Gölü yakınında. Haritada aç

Salonu derslerle birleştirebilir miyim?

Evet. Ayda 8 veya daha fazla dersli 6 ve 12 aylık sözleşmelere salon dahildir; 5 derslik üyelikte salon eki aylık 70 ₾’dir. Ders fiyatları