Tiflis'te Gençler için MMA — 10-16 Yaş Karma Dövüş Sanatları | Gymnasia Spor Akademisi
Gymnasia'da Gençler için MMA (10-16 Yaş)
Karma Dövüş Sanatları dünyadaki en eksiksiz dövüş sporudur ve gençler arasında en hızlı büyüyen spordur. Tiflis'teki Gymnasia'da, 10-16 yaş arası gençler, vuruş ve boğuşmayı birleşik bir kendini savunma ve atletik mükemmellik sistemi içinde birleştirmeyi öğreniyor. MMA, her durumda nasıl başa çıkacağını bilen, çok yönlü, kendine güvenen, disiplinli gençler yetiştirir.
Neden Gençleriniz İçin MMA?
- Tam kendini savunma: Tek disiplinli sanatlardan farklı olarak MMA, genç çocuğunuza ayakta ve yerde kendilerini savunmayı öğretir; mümkün olan en pratik öz savunma eğitimi
- Zihinsel dayanıklılık: MMA eğitimi konfor alanlarını zorlar ve gençlerin okulla, sosyal baskıyla ve hayatın zorluklarıyla yüzleşmek için ihtiyaç duyduğu dayanıklılığı geliştirir
- Fiziksel dönüşüm: Vuruş, boğuşma ve kondisyon bir araya gelerek diğer sporlardan farklı olarak güç, hız, esneklik ve kardiyovasküler kondisyon geliştirir
- Disiplin ve tevazu: Deneyimli koçlar ve çeşitli ortaklarla eğitim, saygıyı, sabrı ve her zaman öğrenilecek daha çok şeyin olduğu anlayışını öğretir
- Enerji kanalı: Aşırı enerjiye sahip veya hayal kırıklığı yaşayan gençler için MMA, yok etmek yerine inşa eden yapılandırılmış, sağlıklı bir çıkış noktası sağlar.
Yaş Grupları ve Sınıf Formatı
| Yaş Grubu | Odaklanma | Süre |
|---|---|---|
| 10-13 yaş | Vurmanın temelleri (boks, tekmeler), alt etmeler, temel yer kontrolü, konumsal boğuşma, kendini savunma senaryoları | 60 dakika |
| 14-16 yaş | Gelişmiş vuruş kombinasyonları, güreş, boyun eğme mücadelesi, denetimli tartışma, yarışma hazırlığı | 60 dakika |
Sınıf yapısı: Isınma ve kondisyonlama, teknik eğitimi (dönüşümlü vuruş ve boğuşma odağı), eşli alıştırmalar, durumsal fikir tartışması (ileri düzey öğrenciler), soğuma.
Ne getirilmeli: Rahat spor kıyafeti, MMA eldivenleri veya boks eldivenleri, ağızlık. Donanımı krivi.ge adresinde bulabilirsiniz. Deneme dersleri için spor kıyafetler uygundur; ekipmanı biz sağlıyoruz.
Antrenörlerimiz
Gençlere yönelik MMA programımız, genç sporcuları geliştirmeye yönelik rekabet düzeyinde uzmanlık ve tutku getiren deneyimli koçlar tarafından yönetilmektedir.
- Shota Gogrichiani — Profesyonel MMA ve Kickboks dövüşçüsü ve antrenörü. Koç Gogrichiani, gerçek dövüş deneyimini gençlik gelişimine yönelik yapılandırılmış bir yaklaşımla birleştirerek çok yönlü genç dövüş sanatçıları yetiştiriyor. Instagram
Güvenli ve Destekleyici Ortam
Gymnasia'da gençler için MMA kafes dövüşü değildir. Yapılandırılmış, ilerici dövüş sanatları eğitimidir:
- Aşamalı temas seviyeleri — Yeni başlayanlar, canlı tartışma olmadan tekniğe ve konumsal alıştırmalara odaklanır
- Yalnızca denetimli tartışma Tam koruyucu ekipmanı olan deneyimli öğrenciler için (başlık, ağızlık, tekmelikler, MMA eldivenleri)
- Antrenman alanı boyunca profesyonel tatami minderler
- Gençlerin gelişimini anlayan ve katı güvenlik standartlarını koruyan deneyimli koçlar
- Önce saygı kültürü — kontrollü eğitim dışındaki saldırganlığa asla tolerans gösterilmez
- Zorbalığa karşı değerler — Gençler, dövüş sanatlarının asla korkutma amaçlı olmadığını, kendini savunma ve disiplin amaçlı olduğunu öğrenir
- Ebeveyn görüntüleme alanı — gencin tam olarak ne öğrendiğini görün
Ders Programı
- Gymnasia Lisi: MMA Programını Görüntüle
Üyelerimizden Gelen Yorumlar
Üyelerimiz Ne Diyor
Friendly staff and a lot of activities to keep your kid active and healthy. Nice to see more Georgian businesses oriented to children development. Keep it up!
The child really likes it — the best teachers. They treat the children warmly.
We are very satisfied, my grandson happily follows me to Gymnasia.
Fiyatlandırma
| Paket | Aylık Ücret |
|---|---|
| Deneme Dersi | Ücretsiz |
| Ayda 5 ders | 150 GEL |
| Ayda 8 ders | 240 GEL |
| Ayda 10 ders | 280 GEL |
| Ayda 12 ders | 320 GEL |
| Ayda 16 ders | 400 GEL |
| Ayda 20 ders | 480 GEL |
Uzun dönem üyelikler aylık fiyatta indirim verir: 3 ay tek ödeme ile -10%, 6 ay ilk + son ay ödemesi ile -15%, 12 ay ilk + son ay ödemesi ile -20%. 6/12 aylık ders kontratlarına salon dahildir.
1/3 aylık ders üyeliklerinde salon ek paketi +70 GEL/ay.
Bağlı kardeş / aile üyesi: resepsiyonda ekstra 10% indirim.
Ebeveynler Bize Soruyor
MMA ergenlik çağındaki çocuğum için güvenli midir?
Evet. Gymnasia'da Teen MMA, dövüş değil, yapılandırılmış dövüş sanatları eğitimidir. Yeni başlayanlar, herhangi bir ortak çalışmasından önce haftalarca tekniği öğrenirler. Müsabaka sadece tam koruyucu ekipmana sahip ve yakın gözetim altında olan deneyimli öğrenciler içindir. Antrenörlerimiz her şeyden önce güvenliğe öncelik veriyor.
Çocuğum kaç yaşında MMA'ya başlayabilir?
MMA programımız 10 yaşından itibaren başlar. Küçük çocuklar için öncelikle tek bir disiplinde temel oluşturmanızı öneririz: Judo, BJJ, Karate veya Boxing.
Ergen çocuğumun daha önce dövüş sanatları deneyimine ihtiyacı var mı?
Hayır. MMA öğrencilerimizin çoğu judo, BJJ veya karate kökenli olsa da, yeni başlayanlar da kabul edilmektedir. Program tüm temel bilgileri sıfırdan öğretiyor.
Çocuğum ne giymeli/getirmeli?
Birinci sınıf için konforlu spor giyim. Düzenli antrenman için: MMA eldivenleri veya boks eldivenleri, ağızlık, tekmelikler. Ekipmanlar krivi.ge adresinde mevcuttur. Deneme dersleri için ekipman sağlıyoruz.
MMA okul performansına nasıl yardımcı olacak?
MMA yoğun odaklanmayı, duygusal düzenlemeyi ve öz disiplini geliştirir. Düzenli olarak antrenman yapan gençler okulda konsantrasyonlarının arttığını, stres yönetiminin daha iyi olduğunu ve sosyal durumlarda özgüvenlerinin arttığını bildirmektedir.
Çocuğum agresifleşecek mi?
Tam tersi. MMA eğitimi kontrollü saldırganlığı, yani enerjiyi verimli bir şekilde kanalize etme yeteneğini öğretir. Dövüş sanatları eğitimi alan gençler, saygıyı, öz kontrolü ve gerçek gücün kendini kontrol etmek anlamına geldiği anlayışını öğrendikleri için sürekli olarak saldırgan davranışlarda azalma gösterirler.
Dersi izleyebilir miyim?
Evet. Her oturumu gözlemleyebileceğiniz ebeveyn görüntüleme alanımız bulunmaktadır.
Çocuğum diğer spor dallarında da antrenman yapabilir mi?
Kesinlikle. Pek çok MMA öğrencisi belirli becerileri derinleştirmek için BJJ, Boxing, Kickboxing veya Judo dallarında çapraz antrenman yapar.
Çocuğunuza Eksiksiz Dövüş Sanatları Eğitimi Verin
MMA, gençlere gerçek özgüvenin yeterlilikten geldiğini öğretir; ayakta ya da yerde, her durumda kendinizin üstesinden gelebileceğinizi bilmek. Takip ettikleri her şeyde başarılı olmak için fiziksel kondisyon, zihinsel dayanıklılık ve disiplini geliştirir. Ücretsiz deneme dersiyle başlayın.
Bize bağlanın