Tiflis'te Kyokushin Karate Dersleri — Gymnasia'da Eğitim
Gymnasia'da Kyokushin Karate
Kyokushin Karate'de Dünya Şampiyonu, iki kez Japonya Şampiyonu ve Avrupa Şampiyonu olan Baş Antrenör Tariel Nikoleishvili'nin rehberliğinde dünyanın en zorlu karate tarzında antrenman yapın. Tiflis'teki Gymnasia'da Kyokushin programımız, sulandırılmış fitness karatesi değildir; yalnızca en güçlü dövüş sanatının talep ettiği gerçek vuruş gücünü, demir kondisyonunu ve zihinsel disiplini oluşturan özgün, tam temaslı bir eğitimdir.
Neden Gymnasia'da Kyokushin Karate?
- Dünya Şampiyonu Koçluğu: Tariel Nikoleishvili'nin yarışma rekoru kendini kanıtlıyor - Dünya Şampiyonu, iki kez Japonya Şampiyonu, Avrupa Şampiyonu. Bu seviyede bir koçun gözetiminde eğitim son derece nadirdir ve Gymnasia'da mevcuttur.
- Tam Temas, Gerçek Sonuçlar: Kyokushin, tam temaslı tartışması ve fiziksel dayanıklılığa vurgu yapmasıyla tanınır. Gerçek vuruş gücünüzü, sarsılmaz kondisyonunuzu ve baskı altında performans gösterme yeteneğinizi geliştireceksiniz.
- Zihin-Beden-Ruh Gelişimi: Kyokushin "nihai gerçek" anlamına gelir. Fiziksel antrenmanın ötesinde bu sanat, katı felsefesi ve geleneksel dojo görgü kuralları yoluyla zihinsel keskinliği, başkalarına saygıyı ve içsel dayanıklılığı geliştirir.
- Kemer İlerleme Sistemi: Kyokushin, kemer sıralama sistemi aracılığıyla net bir ilerleme yolu sunar. Her kuşak teknik, bilgi ve karakter açısından ölçülebilir bir büyümeyi temsil eder ve size üzerinde çalışmanız gereken somut kilometre taşları sunar.
- Profesyonel Dojo Ortamı: Gymnasia Lisi'deki eğitim alanımız, profesyonel tatami matları, vuruş ekipmanları ve ciddi dövüş sanatları uygulamalarının yapıldığı bir atmosfer içerir; sıradan bir fitness dersi değil, gerçek bir dojo deneyimi.
Birinci Dersten Neler Beklenmeli?
Gymnasia'da Kyokushin Karate dersi 60 ila 90 dakika sürer. Eğitim, esneme, kondisyon egzersizleri ve temel hareket kalıplarını içeren resmi bir selamlama ve ısınma ile başlar. Eğitmen daha sonra kihon (temel teknik) uygulamasını yönetir; yumruklar, tekmeler, bloklar ve diz vuruşları hassasiyet ve güçle gerçekleştirilir. Ortaklarınızla kata (dövüş ilkelerini kodlayan koreografili formlar) ve kumite (dövüş) alıştırmaları yapacaksınız. Yeni başlayanlar, onlara uygun form konusunda rehberlik eden deneyimli ortaklarla düşük yoğunlukta çalışırlar. Ders soğuma, meditasyon ve selamlamayla sona erer. İlk ziyaretinizde rahat, atletik kıyafetler giyin.
Antrenörlerimiz
Kyokushin Karate programımız, her sınıfa en üst düzeyde rekabet deneyimi getiren birinci sınıf bir koç tarafından yönetilmektedir.
- Tariel Nikoleishvili — Kyokushin Karate Dünya Şampiyonu, iki kez Japonya Şampiyonu, Avrupa Şampiyonu, Kickboks antrenörü ve Tam Vücut Gücü eğitmeni. Sensei Nikoleishvili'nin benzersiz rekabet geçmişi ve antrenörlüğe olan bağlılığı, Gymnasia'yı Kafkasya'nın önde gelen karate dojolarından biri haline getiriyor. Instagram
Tesisimiz
Gymnasia'nın Lisi lokasyonumuzdaki karate dojosu, profesyonel tatami minderler, darbe koşullandırma için ağır çantalar ve geleneksel antrenman ortamına saygılı geniş bir yerleşim planıyla donatılmıştır. Tesis, temel teknik uygulamalarından tam temaslı kumiteye kadar her şeyi desteklemektedir.
Ders Programı
Gymnasia'da Kyokushin Karate'yi eğitin:
- Gymnasia Lisi: Tüm Programı Görüntüle
Karate dersleri, hem yeni başlayanlar hem de ileri düzeydeki uygulayıcılar için yapılandırılmış oturumlarla haftada birkaç kez gerçekleştirilir.
Üyelerimizden Gelen Yorumlar
Üyelerimiz Ne Diyor
I brought my son to a trial karate lesson with Tariel. Absolutely loved the training. Tariel is an attentive and enthusiastic coach. He immediately translates everything so Russian-speaking kids understand.
The only gym in Tbilisi full of daylight and positive energy. Wide variety of classes for everyone. Nice design, super friendly stuff, clean and affordable.
Gymnasia has become one of my favourite places since the very first day. Healthy community, helpful staff, professional trainers, great food and a cool atmosphere.
Fiyatlandırma
| Paket | Aylık Fiyat |
|---|---|
| Deneme Sınıfı | Özgür |
| 8 ders/ay | 240 GEL |
| 10 ders/ay | 270 lari |
| 12 ders/ay | 300 GEL |
| 15 ders/ay | 345 JEL |
| 20 ders/ay | 400 GEL |
Taahhüt indirimleri: 3 ay -%10 | 6 ay -%15 | 12 ay -%20
Sıkça Sorulan Sorular
Kyokushin Karate yeni başlayanlar için uygun mu?
Evet. Kyokushin, karatenin en zor stillerinden biri olarak bilinse de programımız, yeni başlayanları aşamalı olarak buluşturacak şekilde yapılandırılmıştır. Temel duruşlar, vuruşlar ve bloklarla başlarsınız. Tam temaslı tartışma ancak uygun teknik ve kondisyon geliştirdikten sonra gelir. Beyaz kuşaktan yukarıya doğru olan yolculuk açıkça haritalanmıştır.
Derse ne giymeliyim?
Düzenli antrenman için karate gi (üniforması) gereklidir. krivi.ge adresinden bir tane satın alabilirsiniz. İlk deneme dersiniz için rahat, atletik kıyafetler son derece uygundur.
Kyokushin'i ne sıklıkla eğitmeliyim?
Yeni başlayanlar için, tekniği geliştirmek ve kondisyon oluşturmak için haftada 2 ila 3 seans önerilir. Daha ciddi uygulayıcılar haftada 4 ila 5 kez antrenman yaparlar. Kyokushin anlamlı ilerleme için tutarlı bir eğitim talep ediyor.
Kendi ekipmanıma ihtiyacım var mı?
Bir karate gi temel gerekliliktir. Müsabaka için, ilerledikçe tekmeliklere, kasık koruyucusuna ve ağızlığa ihtiyacınız olabilir. Bunlara krivi.ge adresinden ulaşılabilir. Deneme dersinde sadece atletik kıyafetler gerekmektedir.
Kyokushin güvenli mi? Peki ya yaralanmalar?
Kyokushin tam temas sanatıdır ancak eğitim dikkatli bir şekilde yapılandırılmıştır. Yeni başlayanlar teknikleri düşük yoğunlukta çalışırlar ve yalnızca hazır olduklarında idman yaparlar. Kumite için koruyucu giysiler gereklidir. Dünya Şampiyonu Antrenör Nikoleishvili, yaralanma riskini önemli ölçüde azaltan kaba kuvvet yerine teknik hassasiyetin altını çiziyor.
Rekabet edebilir miyim?
Kesinlikle. Kyokushin'in Gürcistan'da ve uluslararası alanda canlı bir turnuva sahnesi var. Bir Dünya Şampiyonu tarafından yönetilen programımız, öğrencileri özellikle yerel turnuvalardan uluslararası şampiyonalara kadar rekabete hazırlar. Öğrencilerimizin çoğu düzenli olarak yarışıyor.
Hangi yaş grupları antrenman yapabilir?
Yetişkin Kyokushin programımız 16 yaş ve üzeri herkese açıktır. Gymnasia ayrıca Koç Nikoleishvili'nin rehberliğinde çocuklara olağanüstü karate dersleri de sunuyor.
Kyokushin'in diğer karate tarzlarından farkı nedir?
Kyokushin tam temaslı bir stildir; yani tartışmanın vücuda gerçek vuruşlar içerdiği anlamına gelir (geleneksel kurallarda kafa vuruşlarına izin verilmez, ancak kafa vuruşlarına izin verilir). Diğer karate stillerinin çoğu, noktaya dayalı, hafif temaslı tartışmayı kullanır. Kyokushin, doğrudan kendini savunma ve diğer dövüş sporlarına dönüşen gerçek dayanıklılık ve gerçek dövüş yeteneği geliştirir.
Matın Üzerine Basmaya Hazır mısınız?
Gymnasia'da Kyokushin Karate sadece bir ders değildir; bu yolu en tepeye kadar yürüyen bir Dünya Şampiyonunun rehberliğinde kendinizin en güçlü versiyonu haline gelmenin yoludur. İlk dersiniz ücretsizdir. Gelin nihai gerçeği deneyimleyin.
Bize bağlanın