ჩვენი მწვრთნელები — მსოფლიო დონის ტრენერები Gymnasia-ში
გაიცანით ჩვენი მწვრთნელები
Gymnasia-ში მწვრთნელობა მხოლოდ სამსახური არ არის — ეს მოწოდებაა. ჩვენი გუნდი აერთიანებს მსოფლიო ჩემპიონებს, ოლიმპიური დონის სპორტსმენებსა და თავდადებულ მენტორებს, რომლებსაც ერთი საერთო მისია აქვთ: განავითარონ სპორტსმენები ყველა დონეზე. დაწყებული პატარებიდან, რომლებიც ტატამზე პირველ ნაბიჯებს დგამენ, დამთავრებული გამოცდილი სპორტსმენებით, რომლებიც საერთაშორისო ტურნირებისთვის ემზადებიან, ჩვენი მწვრთნელები თითოეულ მოსწავლეს ინდივიდუალურად უდგებიან და წინ მიუძღვებიან პროფესიონალიზმით, მოთმინებითა და ნამდვილი ენთუზიაზმით.
საბრძოლო სპორტი
Tariel Nikoleishvili — კიოკუშინ კარატე
კიოკუშინ კარატეში მსოფლიო ჩემპიონს, ტარიელს Gymnasia-ში ელიტურ დონეზე ასპარეზობის მრავალწლიანი გამოცდილება მოაქვს. ის უძღვება კარატეს კლასებს როგორც ბავშვებისთვის (6-15 წელი), ისე ზრდასრულებისთვის, სადაც მთავარი აქცენტი დისციპლინაზე, ტექნიკასა და მენტალურ სიძლიერეზე კეთდება. მისი მოსწავლეები სტაბილურად და წარმატებით ასპარეზობენ ეროვნულ და საერთაშორისო შეჯიბრებებზე.
Pavel Zaitsev — ბრაზილიური ჯიუ-ჯიცუ
გამოცდილი BJJ სპორტსმენი და მწვრთნელი, პაველი ხელმძღვანელობს როგორც ბავშვთა BJJ პროგრამას (6-15 წელი), ისე ზრდასრულთა No-Gi კლასებს. მისი მწვრთნელობის სტილი ხაზს უსვამს ტექნიკურ სიზუსტეს, პოზიციურ გაგებასა და შეჯიბრებისთვის მზადყოფნას — ის ზრდის გრეპლერებს, რომლებიც ისევე სწრაფად აზროვნებენ, როგორც მოძრაობენ.
Nino Martiashvili — ძიუდო (ბავშვები)
წარმატებული ქართველი ძიუდოისტი, ნინო სპეციალიზდება ახალგაზრდა სპორტსმენების განვითარებაზე ძიუდოს ხელოვნების მეშვეობით. მისი კლასები ფოკუსირებულია საბაზისო გდებებზე, პარტერში ჭიდაობასა და ისეთ ღირებულებებზე, როგორიცაა პატივისცემა და შეუპოვრობა, რაც ძიუდოს მთელი ცხოვრების თანამდევი დისციპლინად აქცევს.
Tornike Jugeli — ძიუდო და MMA
მრავალმხრივი საბრძოლო სპორტის მწვრთნელი, თორნიკე აკავშირებს ტრადიციული ძიუდოსა და თანამედროვე MMA-ის სამყაროებს. ის ასწავლის ძიუდოს საფუძვლებს, თეიქდაუნების ტექნიკას, ასევე შერეული საბრძოლო ხელოვნებების დარტყმით ტექნიკასა და გრეპლინგს — რითაც მოსწავლეებს სრულყოფილ საბრძოლო განათლებას აძლევს.
Giorgi Gvelesiani — ძიუდო (ბავშვები), მთავარი მწვრთნელი
გამორჩეულმა ქართველმა ძიუდოისტმა და მწვრთნელმა, გიორგიმ თავისი კარიერა მომავალი თაობის აღზრდას მიუძღვნა. მისი უნიკალური მეთოდოლოგია აერთიანებს ტრადიციულ ქართულ ძიუდოს ტექნიკებს თანამედროვე ევროპულ მიდგომებთან, რაც მოსწავლეებს მრავალფეროვანი უნარ-ჩვევებითა და ძიუდოს, როგორც განვითარებადი საბრძოლო ხელოვნების, ღრმა გაგებით უზრუნველყოფს.
ფიტნესი და ველნესი
Ana Tkach — ფიტნესი და პერსონალური ვარჯიში
ანას თითოეულ სესიაზე ენერგია და სიზუსტე შემოაქვს. როგორც სერტიფიცირებული ფიტნეს-პროფესიონალი, ის ეხმარება კლუბის წევრებს ძალისმიერ ვარჯიშებში, ფუნქციურ ფიტნესსა და ინდივიდუალურ მიზნებზე მორგებულ პერსონალურ სავარჯიშო პროგრამებში — იქნება ეს წონაში კლება, კუნთოვანი მასის ზრდა თუ ზოგადი ფიზიკური მომზადება.
Manana — საბავშვო ფიტნესი და ველნესი
მანანა სპეციალიზდება ბავშვებისა და ოჯახებისთვის განკუთვნილ ფიტნეს-პროგრამებზე, რითაც ფიზიკურ აქტივობას სახალისოსა და ხელმისაწვდომს ხდის ყველა ასაკისთვის. მისი თბილი მიდგომა და კლასების კრეატიული ფორმატები ახალგაზრდა სპორტსმენების ჩართულობას უზრუნველყოფს და უყალიბებს მათ ჯანსაღი მოძრაობის ჩვევებს მთელი ცხოვრების განმავლობაში.
Tiko — ჯგუფური ფიტნესი
თიკო Gymnasia-ში მაღალენერგიულ ჯგუფურ ფიტნეს-კლასებს უძღვება, წრიული ვარჯიშებიდან დაწყებული, ფიზიკური მომზადების ვარჯიშებით დამთავრებული. მისი სესიები შექმნილია შესაძლებლობების ზღვრის გასაფართოებლად ვარჯიშის სწორი ფორმის შენარჩუნებით, რაც ქმნის სამოტივაციო ატმოსფეროს, სადაც თითოეული წევრი თავს სასურველად გრძნობს და მზადაა ახალი გამოწვევებისთვის.
რატომ უნდა ივარჯიშოთ ჩვენთან
- 20+ კვალიფიციური მწვრთნელი 15+ დისციპლინაში
- საერთაშორისო შეჯიბრებების გამოცდილება — ჩვენს მწვრთნელებს უასპარეზიათ და მოუპოვებიათ მედლები უმაღლეს დონეზე
- ინდივიდუალური ყურადღება მცირე ჯგუფებში
- პროგრამები 1-დან 65+ წლამდე ასაკისთვის — დაწყებული პატარების მოტორული განვითარებიდან, ხანდაზმულთა ფიტნესით დამთავრებული
- მწვრთნელთა უწყვეტი განათლება — ჩვენი გუნდი მუდმივად ეცნობა და იყენებს უახლეს სავარჯიშო მეთოდოლოგიებს