La kickboxing è il luogo in cui la velocità incontra la potenza, dove la disciplina incontra l'eccitazione. Al Gymnasia di Tbilisi, bambini e adolescenti dagli 8 ai 16 anni scoprono una delle arti marziali più dinamiche del pianeta: combina pugni, calci, ginocchiate e giochi di gambe in un sistema di allenamento ad alta energia che crea incredibile forma fisica, coordinazione e sicurezza.
| Gruppo d'età | Messa a fuoco | Durata |
|---|---|---|
| 8-12 anni | Fondamenti: pugni, calci, posizione, gioco di gambe, lavoro con i cuscinetti, esercizi di coordinazione | 45 minuti |
| 12-16 anni | Combinazioni avanzate, colpi di ginocchio, tecniche difensive, sparring leggero supervisionato, condizionamento | 60 minuti |
Struttura della lezione: riscaldamento con corda per saltare e stretching dinamico, istruzioni tecniche, lavoro con i pad, esercizi con il partner, lavoro con il sacco, condizionamento, defaticamento.
Cosa portare: Abbigliamento sportivo comodo e scarpe da ginnastica. Si consigliano fasce per le mani, guantoni da boxe e parastinchi, disponibili su krivi.ge. Attrezzatura fornita per le lezioni di prova.

Il nostro programma di kickboxing per bambini è guidato da allenatori esperti che apportano competenze a livello competitivo e passione per lo sviluppo dei giovani atleti.
Cosa dicono i nostri membri
Friendly staff and a lot of activities to keep your kid active and healthy. Nice to see more Georgian businesses oriented to children development. Keep it up!
The child really likes it — the best teachers. They treat the children warmly.
We are very satisfied, my grandson happily follows me to Gymnasia.
| Pacchetto | Prezzo mensile |
|---|---|
| Lezione di prova | Gratis |
| 8 lezioni/mese | 240GEL |
| 10 lezioni/mese | 270GEL |
| 12 lezioni/mese | 300GEL |
| 15 lezioni/mese | 345 GEL |
| 20 lezioni/mese | 400GEL |
Impegnati e risparmia: 3 mesi -10% | 6 mesi -15% | 12 mesi -20%
SÌ. Il kickboxing per bambini a Gymnasia si concentra sulla tecnica, sul lavoro con i pad e sul condizionamento, non sul combattimento. Gli studenti più giovani lavorano su assorbenti e borse, non l'uno sull'altro. Lo sparring leggero è riservato solo agli studenti esperti con equipaggiamento protettivo completo e sotto stretta supervisione dell'allenatore.
Il nostro programma inizia dall'età di 8 anni. Per i bambini più piccoli, consigliamo Karate (dai 4 anni) o Boxing (dai 6 anni) come trampolino di lancio per il kickboxing.
Nessuna esperienza necessaria. Molti studenti iniziano senza alcuna esperienza nelle arti marziali. I nostri allenatori insegnano tutti i fondamenti da zero.
Abbigliamento sportivo comodo e scarpe da ginnastica. Fasce per le mani, guantoni da boxe e parastinchi sono consigliati per l'allenamento regolare, disponibili su krivi.ge. Forniamo attrezzature per lezioni di prova.
La kickboxing sviluppa concentrazione, autodisciplina e capacità di esibirsi sotto pressione. Le abilità mentali richieste per padroneggiare combinazioni e tempismo si trasferiscono direttamente ad una migliore concentrazione in contesti accademici.
La maggior parte dell'allenamento di kickboxing prevede lavoro con i pad, lavoro con la borsa, shadow boxing e condizionamento: nessun contatto con i partner. Lo sparring è riservato solo agli studenti esperti con attrezzatura di sicurezza completa. I nostri pullman mantengono un ambiente sicuro.
SÌ. Abbiamo un'area di visualizzazione per i genitori dove puoi osservare ogni sessione.
Assolutamente. La kickboxing si abbina in modo eccellente con la Boxing per abilità manuali approfondite, con il Karate per le basi delle arti marziali tradizionali o con BJJ/Judo per un'educazione completa al colpo e alla presa.
La kickboxing insegna ai bambini che la velocità deriva dalla tecnica, la potenza dalla disciplina e la fiducia deriva dal sapere che ti sei allenato per dare il meglio. Regala a tuo figlio l'arte marziale più dinamica del mondo. Inizia con una lezione di prova gratuita.
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