
<ContentBlock lang="en">

### Master the Art of Judo in Tbilisi

<YouTubeEmbed videoId="GLr1L-wyeSA" />

---

**Embark on a Judo Journey at Gymnasia**

Gymnasia in Tbilisi welcomes adults to the disciplined world of Judo. Whether you are starting out or looking to refine your skills, our adult Judo classes offer a blend of physical training, mental discipline, and the essence of this respected martial art.

---

**Why Choose Judo at Gymnasia?**

- **Physical and Mental Discipline**: Judo is not just a sport, but a way to build character, respect, and perseverance.
- **Self-Defense Skills**: Learn effective techniques for self-protection and confidence.
- **Fitness and Flexibility**: Improve your overall fitness, balance, and flexibility through rigorous Judo training.

<YouTubeEmbed videoId="rHPYJlVnuW8" />

---

### Join the Path of the Gentle Way

Judo, known as "the gentle way," focuses on using your opponent's force against them. It's a martial art suitable for all ages and provides numerous benefits:

- **Enhance Your Strength**: Develop both physical and mental strength.
- **Community and Respect**: Train in a respectful environment fostering camaraderie and sportsmanship.
- **Expert Guidance**: Our experienced coaches will guide you through each technique and philosophy of Judo.

---

**Class Schedule and Registration**

- **When**: Explore our class timings on the [schedule](https://gymnasia.ge/schedule/lisi).
- **Where**: Gymnasia, Tbilisi, Georgia.
- **Get Started**: Embrace the discipline of Judo today! <CustomButton action="join">Join Judo Classes</CustomButton>

### Infrastructure

Ready to start your Judo journey? Join us at Gymnasia for classes that cater to adults of all skill levels, and embrace the strength, discipline, and respect that Judo teaches.

<CustomButton action="join">Sign Up for Judo</CustomButton>

Our facility is fresh, clean and convenient

<div style={{position: 'relative', display: 'flex', justifyContent: 'center', alignSelf: 'center', width: '100%', maxWidth: '800px', margin: '0 auto'}}>
<img
    src="/s/pages/adults/judo-DSC01939-HDR--2-.jpg"
    alt="Gymnasia judo training facility with tatami mats"
    style={{width: '100%', height: 'auto', maxHeight: '450px', borderRadius: '8px', objectFit: 'cover', objectPosition: 'top'}}
  />
</div>

---

**Connect with Gymnasia**

Be part of our martial arts community:

- [YouTube](https://www.youtube.com/@gymnasia.sports)
- [Instagram](https://www.instagram.com/gymnasia.sports/)
- [Facebook](https://www.facebook.com/gymnasia.ge)

---

## Pricing

<table>
<thead>
<tr>
<th>Package</th>
<th>Price</th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td>8 classes</td>
<td>**240 GEL**</td>
</tr>
<tr>
<td>10 classes</td>
<td>**270 GEL**</td>
</tr>
<tr>
<td>12 classes</td>
<td>**300 GEL**</td>
</tr>
<tr>
<td>15 classes</td>
<td>**345 GEL**</td>
</tr>
<tr>
<td>20 classes</td>
<td>**400 GEL**</td>
</tr>
</tbody>
</table>

**Commitment discounts:** 3 months -10% | 6 months -15% | 12 months -20%

**Trial class: FREE**

---

## Frequently Asked Questions

**Is there a free trial class?**
Yes! Your first class is completely free. Just bring comfortable sportswear and we'll take care of the rest.

**What age group is this class for?**
Our adult Judo classes are open to anyone 16 and older, all fitness levels welcome.

**Do I need previous experience?**
No, beginners are welcome. Our experienced coaches guide you through each technique and philosophy of Judo.

**What should I wear/bring?**
A judo gi (kimono) is required. You can purchase one at our shop [krivi.ge](https://krivi.ge). For the first trial class, comfortable sportswear is fine.

**How many times per week should I train?**
We recommend 2-3 times per week for optimal progress. Check our [schedule](https://gymnasia.ge/schedule/lisi?q=judo) for available sessions.

</ContentBlock>

<ContentBlock lang="ka">

### დაეუფლეთ ძიუდოს ხელოვნებას თბილისში

<YouTubeEmbed videoId="GLr1L-wyeSA" />

---

**დაიწყეთ ჯუდოს მოგზაურობა გიმნაზიაში**

გიმნაზია მიესალმება მოზარდებს ჯუდოს სამყაროში. განურჩევლად იმისა, ახლა იწყებთ თუ ცდილობთ თქვენი უნარების დახვეწას, ჩვენი ზრდასრულთა ჯუდოს კლასები გთავაზობთ ფიზიკური ვარჯიშის, გონებრივი დისციპლინისა და საბრძოლო ხელოვნების არსს.

---

**რატომ უნდა აირჩიოთ ჯუდო გიმნაზიაში?**

- **ფიზიკური და მენტალური დისციპლინა**: ჯუდო არ არის მხოლოდ სპორტი, ეს არის გზა ხასიათის, პატივისცემისა და შეუპოვრობის ჩამოყალიბებისა.
- **თავდაცვის უნარი**: ისწავლეთ ეფექტური ტექნიკა თვითდაცვისა და თავდაჯერებულობისთვის.
- **ფიტნესი და მოქნილობა**: გააუმჯობესეთ თქვენი საერთო ფიტნესი, ბალანსი და მოქნილობა ჯუდოს მკაცრი ვარჯიშის საშუალებით.

<YouTubeEmbed videoId="rHPYJlVnuW8" />

---

### შეუერთდი ნაზი გზის ბილიკს

ძიუდო, ცნობილი როგორც "ნაზი გზა", აქცენტს აკეთებს მოწინააღმდეგის ძალის გამოყენებაზე მათ წინააღმდეგ. ეს არის საბრძოლო ხელოვნება, რომელიც შესაფერისია ყველა ასაკისთვის და მოაქვს უამრავი სარგებელი:

- გააძლიერე შენი ძალა: განავითარეთ როგორც ფიზიკური, ასევე გონებრივი ძალა.
- **საზოგადოება და პატივისცემა:** ივარჯიშეთ გარემოში, რომელიც ხელს უწყობს მეგობრობასა და სპორტულ განწყობას.
- **ექსპერტის მეთვალყურეობა**: ჩვენი გამოცდილი მწვრთნელები დაგეხმარებიან ჯუდოს თითოეული ტექნიკისა და ფილოსოფიის დაუფლებაში.

---

**კლასების განრიგი და რეგისტრაცია**

- **როდის**: იხილეთ თითოეული კლასის დრო [განრიგზე](https://gymnasia.ge/schedule/lisi).
- **სად:** გიმნაზია, თბილისი, საქართველო
- **დაიწყეთ ახლა:**  მიიღეთ ჯუდოს დისციპლინა დღეს!<CustomButton action="join">შემოუერთდით ჩვენს ჯუდოს კლასებს</CustomButton>

### ინფრასტრუქტურა

**მზად ხართ ჯუდოს მოგზაურობის დასაწყებად? შემოგვიერთდით გიმნაზიაში კლასებზე, რომლებიც ემსახურებიან ყველა მოზარდს.**

<CustomButton action="join">დარეგისტრირდით ჯუდოს კლასებზე</CustomButton>

ჩვენი დაწესებულება არის სუფთა და მოსახერხებელი

<div style={{position: 'relative', display: 'flex', justifyContent: 'center', alignSelf: 'center', width: '100%', maxWidth: '800px', margin: '0 auto'}}>
<img
    src="/s/pages/adults/judo-DSC01939-HDR--2-.jpg"
    alt="Gymnasia judo training facility with tatami mats"
    style={{width: '100%', height: 'auto', maxHeight: '450px', borderRadius: '8px', objectFit: 'cover', objectPosition: 'top'}}
  />
</div>

---

**დაუკავშირდით გიმნაზიას**

იყავით გიმნაზიის საბრძოლო სპორტის საზოგადოების ნაწილი

- [YouTube](https://www.youtube.com/@gymnasia.sports)
- [Instagram](https://www.instagram.com/gymnasia.sports/)
- [Facebook](https://www.facebook.com/gymnasia.ge)

---

## ფასები

<table>
<thead>
<tr>
<th>პაკეტი</th>
<th>ფასი</th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td>8 გაკვეთილი</td>
<td>**240 GEL**</td>
</tr>
<tr>
<td>10 გაკვეთილი</td>
<td>**270 GEL**</td>
</tr>
<tr>
<td>12 გაკვეთილი</td>
<td>**300 GEL**</td>
</tr>
<tr>
<td>15 გაკვეთილი</td>
<td>**345 GEL**</td>
</tr>
<tr>
<td>20 გაკვეთილი</td>
<td>**400 GEL**</td>
</tr>
</tbody>
</table>

**ვალდებულების ფასდაკლებები:** 3 თვე -10% | 6 თვე -15% | 12 თვე -20%

**საცდელი გაკვეთილი: უფასო**

---

## ხშირად დასმული კითხვები

**არის საცდელი გაკვეთილი უფასო?**
დიახ! თქვენი პირველი გაკვეთილი სრულიად უფასოა. უბრალოდ მოიტანეთ კომფორტული სპორტული ტანსაცმელი.

**რა ასაკობრივი ჯგუფისთვისაა ეს გაკვეთილი?**
ჩვენი ზრდასრულთა ჯუდოს კლასები ღიაა 16 წლის და უფროსი ასაკის ყველასთვის, ნებისმიერი ფიტნეს დონით.

**საჭიროა წინასწარი გამოცდილება?**
არა, დამწყებები მისასალმებელია. ჩვენი გამოცდილი მწვრთნელები ჯუდოს თითოეულ ტექნიკასა და ფილოსოფიაში გაგიძღვებიან.

**რა უნდა ჩავიცვა/მოვიტანო?**
საჭიროა ჯუდოს გი (კიმონო). შეგიძლიათ შეიძინოთ ჩვენს მაღაზიაში [krivi.ge](https://krivi.ge). პირველი საცდელი გაკვეთილისთვის კომფორტული სპორტული ტანსაცმელი საკმარისია.

**კვირაში რამდენჯერ უნდა ვივარჯიშო?**
ოპტიმალური პროგრესისთვის გირჩევთ კვირაში 2-3-ჯერ ვარჯიშს. შეამოწმეთ ჩვენი [განრიგი](https://gymnasia.ge/schedule/lisi?q=judo).

</ContentBlock>


Package	Price
8 classes	240 GEL
10 classes	270 GEL
12 classes	300 GEL
15 classes	345 GEL
20 classes	400 GEL