Гимнастика и акробатика для детей в Тбилиси — 4-8 лет и 9+ | Спортивная академия Gymnasia
Гимнастика и акробатика в Gymnasia (4–8 и 9+)
Гимнастика – это вид спорта, который делает возможным любой другой вид спорта. В Gymnasia в Тбилиси дети от 4 лет до подростков развивают гибкость, силу, баланс и контроль над телом, которые дают им спортивное преимущество на всю жизнь — независимо от того, занимаются ли они соревновательной гимнастикой, другим видом спорта или просто хотят чувствовать себя уверенно и способно управлять своим телом.
Почему гимнастика для вашего ребенка?
- Идеальная физическая основа: гимнастика развивает гибкость, силу, координацию, баланс и пространственное восприятие — основные навыки, которые применимы к любому виду спорта, которым когда-либо занимается ваш ребенок.
- Уверенность через мастерство. Обучение стойке на руках, ходьбе на спине или подъему в воздухе дает детям необычайное чувство достижения и веру в себя.
- Дисциплина и настойчивость. Гимнастика требует терпения и практики — дети учатся, что последовательные усилия приводят к результатам.
- Предотвращение травм: осознанность тела и гибкость, развиваемые в гимнастике, помогают предотвратить травмы при всех других физических нагрузках.
- Творческое самовыражение. Помимо техники гимнастика и акробатика позволяют детям выражать себя через движения одновременно красивыми и захватывающими способами.
Возрастные группы и формат занятий
| Возрастная группа | Фокус | Продолжительность |
|---|---|---|
| 4–8 лет | Базовая гимнастика — перекаты вперед/назад, мосты, стойки на руках, колеса, гибкость, базовая физическая подготовка, игровой подход | 45 мин |
| 9+ лет | Продвинутые навыки — раунды, прыжки назад, подъемы в воздухе, повышенная гибкость, силовая подготовка, дополнительная дорожка для соревнований | 60 мин |
4–8 лет: создание фундамента
Эта группа занимается приобщением маленьких детей к гимнастике через игру и постепенное развитие навыков:
- Базовые кувырки, мостики и стойки на руках под наблюдением тренера.
- Тренировка гибкости с помощью веселых игр и растяжек.
- Проблемы с балансом и координацией
- Введение в концепции свода, балки и пола.
- Укрепление уверенности посредством достижимого прогресса
9+ лет: опережающее развитие
Для детей и подростков, готовых заниматься гимнастикой дальше:
- Продвинутые кувырки — закругления, пружины назад, группировки назад.
- Повышенная гибкость и силовая подготовка
- Дополнительная подготовка к соревнованиям для мотивированных спортсменов
- Сложные последовательности и хореография на паркете
- Развитие специфических спортивных навыков для тех, кто занимается кросс-тренингом.
Что взять с собой: Удобную, эластичную спортивную одежду (леггинсы или шорты + приталенный топ). Босиком на наших татами. Волосы завязаны назад. Бутылка с водой.
Безопасная и благоприятная среда
Гимнастика предполагает динамичное движение, и безопасность – наш абсолютный приоритет:
- Профессиональные коврики-татами и маты для акробатических и воздушных работ.
- Прогресс под наблюдением тренера — ни один ребенок не пытается освоить новый навык без практического руководства.
- Прогрессирующая сложность — навыки вводятся только тогда, когда учащийся освоил необходимые условия.
- Опытные тренеры обучены протоколам безопасности при занятиях гимнастикой и развитию детей.
- Небольшие группы, чтобы каждый ребенок получал индивидуальное внимание и правильное наблюдение.
- Отдельные возрастные группы — дети младшего возраста учатся в игре, ученики старшего возраста — посредством структурированного обучения.
- Зона просмотра для родителей — следите за прогрессом вашего ребенка на каждом занятии.
Расписание занятий
- ГИМНАСТИКА Лиси: Просмотреть расписание гимнастики
Отзывы наших участников
Что говорят наши участники
Friendly staff and a lot of activities to keep your kid active and healthy. Nice to see more Georgian businesses oriented to children development. Keep it up!
The child really likes it — the best teachers. They treat the children warmly.
We are very satisfied, my grandson happily follows me to Gymnasia.
Цены
| Пакет | Ежемесячная цена |
|---|---|
| Пробный урок | Бесплатно |
| 8 занятий в месяц | 240 лари |
| 10 занятий в месяц | 270 лари |
| 12 занятий в месяц | 300 лари |
| 15 занятий/месяц | 345 лари |
| 20 занятий в месяц | 400 лари |
Совершите сделку и сэкономьте: 3 месяца -10% | 6 месяцев -15% | 12 месяцев -20%
Родители спрашивают нас
Безопасна ли гимнастика для моего ребенка?
Да. Все навыки обучаются посредством осторожных, последовательных шагов под руководством тренера. Для развития навыков дети тренируются на профессиональных ковриках с накладками. Ни один ребенок не пытается освоить навык, к которому он физически не готов.
В каком возрасте мой ребенок может начать?
Наша программа гимнастики начинается с 4 лет в базовой группе. Детям младшего возраста (1–3 года) мы рекомендуем Baby Gym или Jungle Gym, чтобы в первую очередь развить базовые двигательные навыки.
Нужен ли моему ребенку предыдущий опыт?
Нисколько. Наша группа 4–8 человек предназначена для начинающих. В группу 9+ принимаются как новички, так и опытные гимнасты — тренеры адаптируются к уровню каждого ребенка.
Что должен носить мой ребенок?
Удобная, эластичная спортивная одежда — леггинсы или шорты с приталенным верхом. Волосы надежно завязаны сзади. Босиком на наших ковриках. Никаких украшений.
Как гимнастика поможет улучшить успеваемость в школе?
Гимнастика развивает концентрацию внимания, осознанность тела и способность следовать многоэтапным инструкциям. Дисциплина практики до тех пор, пока навык не будет освоен, развивает академическую настойчивость и концентрацию внимания.
Пострадает ли мой ребенок?
Мы принимаем строгие меры предосторожности. Каждый навык определяется тренером, прогресс происходит постепенно, мы используем профессиональные коврики и коврики. Гимнастике присущи физические требования, но в нашей контролируемой среде при правильном развитии серьезные травмы случаются очень редко.
Может ли мой ребенок участвовать в соревнованиях?
Для детей группы 9+, проявляющих способности и желание, мы предлагаем соревновательную подготовку и участие в соревнованиях по гимнастике. Конкуренция всегда необязательна.
Могу ли я посмотреть урок?
Да! У нас есть зона просмотра для родителей, где вы можете наблюдать за каждым занятием.
Чем это отличается от программы «Детская акробатика»?
Наша программа Детская акробатика (возраст 4–8 лет) представляет собой вводное занятие, ориентированное на игру. Программа спортивной академии гимнастики и акробатики включает в себя как базовую группу 4–8, так и продвинутую группу 9+ с более структурированными тренировками, физической подготовкой и дополнительной подготовкой к соревнованиям.
Может ли мой ребенок совмещать гимнастику с другими видами спорта?
Абсолютно. Гимнастика является идеальным дополнительным видом спорта: гибкость, баланс и контроль тела, развиваемые здесь, повышают производительность в любом боевом искусстве, командном виде спорта и индивидуальной дисциплине. Многие из наших учеников также занимаются каратэ, дзюдо или BJJ.
Вид спорта, который делает любой вид спорта лучше
Элитные спортсмены в каждой дисциплине — от футбола до боевых искусств и плавания — всех объединяет одно: основы гимнастических тренировок. Дайте вашему ребенку физическую грамотность, которая поможет ему на любом пути, который он выберет. Начните с бесплатного пробного занятия.
Свяжитесь с нами