Занятия киокушин каратэ в Тбилиси — Тренировки в Gymnasia
Киокушин каратэ в Gymnasia
Тренируйтесь в самом сложном в мире стиле каратэ под руководством главного тренера Тариэля Николеишвили — чемпиона мира по киокушин каратэ, двукратного чемпиона Японии и чемпиона Европы. В Gymnasia в Тбилиси наша программа Киокушин не является упрощенным фитнес-каратэ — это аутентичная тренировка с полным контактом, которая развивает настоящую ударную силу, выносливость и умственную дисциплину, которые требуются только для самых сильных боевых искусств.
Почему Киокушин каратэ в Gymnasia?
- Тренировка чемпионов мира: Послужной список Тариэля Николеишвили говорит сам за себя — чемпион мира, двукратный чемпион Японии, чемпион Европы. Тренировки под руководством тренера такого уровня встречаются исключительно редко, и они доступны здесь, в Gymnasia.
- Полный контакт, реальные результаты: Киокушин известен своими полноконтактными спаррингами и упором на физическую выносливость. Вы разовьете настоящую ударную силу, непоколебимую физическую форму и способность действовать под давлением.
- Развитие разума, тела и духа: Киокушин означает «истина в последней инстанции». Помимо физической подготовки, это искусство развивает остроту ума, уважение к другим и внутреннюю стойкость посредством строгой философии и традиционного этикета додзё.
- Система продвижения поясов: Киокушин предлагает четкий путь продвижения через систему ранжирования поясов. Каждый пояс представляет собой измеримый рост техники, знаний и характера, давая вам конкретные вехи, к которым нужно стремиться.
- Профессиональная среда додзё: В нашем тренировочном зале в Gymnasia Lisi есть профессиональные татами, ударное оборудование и атмосфера серьезных занятий боевыми искусствами — это не обычные занятия фитнесом, а настоящий опыт додзё.
Чего ожидать в первом классе
Занятие кёкусинкай каратэ в Gymnasia длится от 60 до 90 минут. Тренировка начинается с формального поклона и разминки, включая растяжку, кондиционные упражнения и базовые модели движений. Затем инструктор проводит практику кихона (основной техники) — удары руками, ногами, блоками и коленями, выполняемые с точностью и силой. Вы будете практиковать ката (хореографические формы, отражающие принципы боя) и кумитэ (спарринг) с партнерами. Новички работают с пониженной интенсивностью с опытными партнерами, которые помогают им достичь правильной формы. Урок заканчивается перезарядкой, медитацией и поклоном. На первое посещение наденьте удобную спортивную одежду.
Наши тренеры
Нашу программу Киокушин каратэ возглавляет тренер мирового класса, который привносит высочайший уровень соревновательного опыта в каждый класс.
- Тариэль Николеишвили — чемпион мира по киокушин каратэ, двукратный чемпион Японии, чемпион Европы, тренер по кикбоксингу и инструктор по силовой подготовке всего тела. Непревзойденные достижения сенсея Николеишвили в соревнованиях и его преданность тренерской работе делают Gymnasia одним из лучших додзё каратэ на Кавказе. Обладатель 4-го дана, в 2014 году прошёл легендарный бой ста человек (100-man kumite) и входит в совет KWU SENSHI Europe. Instagram
Тренироваться у него можно не только на еженедельных занятиях. В этом додзё Gymnasia проводит учебно-тренировочные сборы по киокушин — модули на 7 и 14 дней, две тренировки в день, шестнадцать мест.
Наш объект
Зал каратэ Gymnasia в Лиси оснащен профессиональными татами, тяжелыми мешками для ударной подготовки и имеет просторную планировку, соответствующую традиционной тренировочной среде. Центр поддерживает все: от практики базовой техники до полноконтактного кумитэ.
Расписание занятий
Тренируйтесь по киокушин каратэ в Gymnasia:
- Gymnasia Lisi: Посмотреть полное расписание
Занятия каратэ проводятся несколько раз в неделю, занятия рассчитаны как на новичков, так и на продвинутых практикующих.
Отзывы наших участников
Что говорят наши участники
I brought my son to a trial karate lesson with Tariel. Absolutely loved the training. Tariel is an attentive and enthusiastic coach. He immediately translates everything so Russian-speaking kids understand.
The only gym in Tbilisi full of daylight and positive energy. Wide variety of classes for everyone. Nice design, super friendly stuff, clean and affordable.
Gymnasia has become one of my favourite places since the very first day. Healthy community, helpful staff, professional trainers, great food and a cool atmosphere.
Цены
| Пакет | Цена в месяц |
|---|---|
| Пробное занятие | Бесплатно |
| 5 занятий/мес | 150 GEL |
| 8 занятий/мес | 240 GEL |
| 10 занятий/мес | 280 GEL |
| 12 занятий/мес | 320 GEL |
| 16 занятий/мес | 400 GEL |
| 20 занятий/мес | 480 GEL |
Долгие абонементы дают скидку на месячную цену: 3 месяца -10% одним платежом, 6 месяцев -15% с оплатой первого и последнего месяца, 12 месяцев -20% с оплатой первого и последнего месяца. Контракты занятий на 6/12 месяцев с 8+ занятиями включают зал.
Зал добавляется за +70 GEL/мес к абонементам на 5 занятий и 1/3-месячным абонементам занятий, кроме спецпакета 24 кредита на 3 месяца.
Спецпакет на 3 месяца: 24 кредита на детские или взрослые занятия + зал, 648 GEL одним платежом. Это не безлимитные занятия.
Часто задаваемые вопросы
Подходит ли Киокушин каратэ новичкам?
Да. Хотя киокушин известен как один из самых сложных стилей каратэ, наша программа построена таким образом, чтобы постепенно привлекать новичков. Вы начинаете с основных стоек, ударов и блоков. Полноконтактный спарринг возможен только после того, как вы выработали правильную технику и кондицию. Путь от белого пояса вверх четко обозначен.
Что мне надеть на занятия?
Для регулярных тренировок требуется каратэ-ги (униформа). Приобрести его можно на сайте krivi.ge. Для вашего первого пробного занятия вполне подойдет удобная спортивная одежда.
Как часто мне следует тренироваться Киокушин?
Новичкам рекомендуется проводить 2–3 занятия в неделю для развития техники и выносливости. Более серьезные практикующие тренируются 4–5 раз в неделю. Киокушин требует последовательных тренировок для значимого прогресса.
Нужно ли мне собственное оборудование?
Главное требование – каратэги. Для спарринга вам могут понадобиться щитки на голень, пах и капа по мере продвижения. Они доступны на сайте krivi.ge. Для пробного занятия необходима только спортивная одежда.
Киокушин безопасен? А как насчет травм?
Киокушин – это полноконтактное искусство, но тренировки тщательно структурированы. Новички отрабатывают технику с низкой интенсивностью и проводят спарринг только тогда, когда готовы. Для кумитэ необходима защитная экипировка. Тренер чемпиона мира Николеишвили делает упор на техническую точность, а не на грубую силу, что значительно снижает риск травм.
Могу ли я соревноваться?
Абсолютно. Киокушин имеет яркую турнирную сцену в Грузии и за рубежом. Наша программа, возглавляемая чемпионом мира, специально готовит студентов к соревнованиям — от местных турниров до международных чемпионатов. Многие наши ученики регулярно участвуют в соревнованиях.
Какие возрастные группы могут заниматься?
Наша программа Киокушин для взрослых открыта для всех желающих от 16 лет и старше. Gymnasia также предлагает исключительные занятия по каратэ для детей, также под руководством тренера Николеишвили.
Чем Киокушин отличается от других стилей каратэ?
Киокушин — это полноконтактный стиль, то есть спарринг включает в себя настоящие удары по корпусу (в традиционных правилах удары руками в голову запрещены, но удары в голову разрешены). В большинстве других стилей каратэ используются точечные спарринги с легким контактом. Киокушин развивает подлинную выносливость и настоящие боевые способности, которые напрямую применяются в самообороне и других единоборствах.
Готовы наступить на коврик?
Киокушин каратэ в Gymnasia — это не просто занятие — это путь к тому, чтобы стать сильнейшей версией себя под руководством чемпиона мира, который прошел этот путь к самой вершине. Ваше первое занятие бесплатное. Приходите испытать высшую истину.
Свяжитесь с нами