ქროსფიტი
შექმენით თქვენი ფიტნესი მაღალი ინტენსივობის ქროსფიტის ვარჯიშებით
გამოავლინეთ თქვენი პოტენციალი ქროსფიტის ვარჯიშებით
გიმნაზიაში, ჩვენ სიამაყით გთავაზობთ ყოვლისმომცველ ქროსფიტის პროგრამას, რომელიც განკუთვნილია მათთვის, ვინც ცდილობს საკუთარი საზღვრების გადალახვას. განურჩევლად იმისა, ხართ ფიტნესის მოყვარული თუ ახალბედა მაღალი ინტენსივობის ვარჯიშის სამყაროში, ჩვენი ქროსფიტის კლასები გთავაზობთ რთულ, მაგრამ დამხმარე გარემოს თქვენი ფიტნეს მიზნების მისაღწევად.
რატომ ქროსფიტი გიმნაზიაში?
- მრავალფეროვანი და დინამიური ვარჯიშები: ისწავლეთ ვარჯიშები, რომლებიც აერთიანებს ძალას, კონდიცირებას და სისწრაფეს.
- საზოგადოება და მხარდაჭერა: შეუერთდით თანამოაზრე პირთა საზოგადოებას, რომლებიც მზად არიან განვითარებისთვის
- პროფესიონალი მწვრთნელები: ჩვენი გამოცდილი მწვრთნელები უწრუნველყოფენ, რომ თქვენი ვარჯიში უსაფრთხო იყოს
თქვენი გზა ფიტნესისკენ იწყება აქ
ქროსფიტი უფრო მეტია, ვიდრე უბრალოდ ვარჯიშის რუტინა, ეს არის ცხოვრების წესი. გიმნაზიაში ჩვენ ხაზს ვუსვამთ სათანადო ტექნიკის, მასშტაბური ვარჯიშების და დამხმარე საზოგადოების მნიშვნელობას.
- ყველა ფიტნეს დონისთვის: განურჩევლად იმისა, ხართ დამწყები თუ გამოცდილი, ჩვენი ვარჯიშები მორგებულია ყველაზე.
- ყოვლისმომცველი ტრენინგი: ჩვენი ვარჯიშები მოიცავს ძალოსნობის, კარდიო და სხეულის წონის ვარჯიშების ნაზავს მთელი სხეულის გამოწვევისთვის.
კლასების განრიგი და რეგისტრაცია
- როდის: იპოვეთ თქვენთვის სასურველი დრო განრიგი.
- სად: გიმნაზია, თბილისი, საქართველო.
- შემოგვიერთდით: გადადგი პირველი ნაბიჯი შენი თავის უკეთესი ვერსიისკენ
დარჩით ჩვენთან
გამოგვყევით მოგზაურობაში და იყავით ჩვენი ოჯახის ნაწილი:
ფასები
| პაკეტი | ფასი |
|---|---|
| 8 გაკვეთილი | 240 GEL |
| 10 გაკვეთილი | 270 GEL |
| 12 გაკვეთილი | 300 GEL |
| 15 გაკვეთილი | 345 GEL |
| 20 გაკვეთილი | 400 GEL |
ვალდებულების ფასდაკლებები: 3 თვე -10% | 6 თვე -15% | 12 თვე -20%
საცდელი გაკვეთილი: უფასო
ხშირად დასმული კითხვები
არის საცდელი გაკვეთილი უფასო? დიახ! თქვენი პირველი გაკვეთილი სრულიად უფასოა. უბრალოდ მოიტანეთ კომფორტული სპორტული ტანსაცმელი.
რა ასაკობრივი ჯგუფისთვისაა ეს გაკვეთილი? ჩვენი ქროსფიტის კლასები განკუთვნილია ყველა ფიტნეს დონის ზრდასრულებისთვის, სრული დამწყებებიდან გამოცდილ სპორტსმენებამდე.
საჭიროა წინასწარი გამოცდილება? არა, დამწყებები მისასალმებელია. ჩვენი მწვრთნელები უზრუნველყოფენ სწორ ტექნიკას და ვარჯიშებს თქვენს ფიტნეს დონეს მოარგებენ.
რა უნდა ჩავიცვა/მოვიტანო? კომფორტული სპორტული ტანსაცმელი და სპორტული ფეხსაცმელი (ქროს-ტრეინინგ ფეხსაცმელი რეკომენდებულია). მოიტანეთ წყლის ბოთლი და პირსახოცი.
კვირაში რამდენჯერ უნდა ვივარჯიშო? ოპტიმალური პროგრესისთვის გირჩევთ კვირაში 3-4-ჯერ ვარჯიშს. შეამოწმეთ ჩვენი განრიგი.
რა აღჭურვილობა გაქვთ? ჩვენს დაწესებულებაში არის სრული ქროსფიტის აღჭურვილობა, მათ შორის შტანგები, კეტლბელები, ბარფიქსები, ნიჩბის მანქანები და სხვა.