Lezioni di Karate Kyokushin a Tbilisi — Allenati a Gymnasia
Karate Kyokushin alla PALESTRA
Allenati nello stile di karate più duro del mondo sotto la guida del capo allenatore Tariel Nikoleishvili, campione del mondo di Kyokushin Karate, due volte campione del Giappone e campione europeo. Alla Gymnasia di Tbilisi, il nostro programma Kyokushin non è un karate fitness annacquato: è un allenamento autentico e a pieno contatto che sviluppa vera potenza di colpo, condizionamento del ferro e disciplina mentale che solo l'arte marziale più forte richiede.
Perché Kyokushin Karate a Gymnasia?
- Allenamento da campione del mondo: i risultati nelle competizioni di Tariel Nikoleishvili parlano da soli: campione del mondo, due volte campione del Giappone, campione europeo. L'allenamento con un allenatore di questo calibro è eccezionalmente raro ed è disponibile qui su Gymnasia.
- Contatto completo, risultati reali: Kyokushin è noto per il suo combattimento a pieno contatto e l'enfasi sulla resistenza fisica. Svilupperai un vero potere d'impatto, un condizionamento incrollabile e la capacità di esibirti sotto pressione.
- Sviluppo mente-corpo-spirito: Kyokushin significa "la verità ultima". Al di là dell'allenamento fisico, quest'arte coltiva l'acutezza mentale, il rispetto per gli altri e la resilienza interiore attraverso la sua rigorosa filosofia e la tradizionale etichetta del dojo.
- Sistema di progressione delle cinture: Kyokushin offre un chiaro percorso di avanzamento attraverso il suo sistema di classificazione delle cinture. Ogni cintura rappresenta una crescita misurabile nella tecnica, nella conoscenza e nel carattere, offrendoti traguardi concreti su cui lavorare.
- Ambiente Dojo professionale: il nostro spazio di allenamento presso Gymnasia Lisi dispone di tatami professionali, attrezzature per colpire e un'atmosfera di seria pratica di arti marziali: non una lezione di fitness casuale, ma una vera esperienza di dojo.
Cosa aspettarti dalla tua prima lezione
Una lezione di Kyokushin Karate presso Gymnasia dura dai 60 ai 90 minuti. L'allenamento inizia con un inchino formale e un riscaldamento che include stretching, esercizi di condizionamento e schemi di movimento di base. L'istruttore conduce quindi la pratica del kihon (tecnica di base): pugni, calci, parate e ginocchiate eseguiti con precisione e potenza. Praticherai kata (forme coreografiche che codificano i principi del combattimento) e esercizi di kumite (sparring) con i partner. I principianti lavorano a intensità ridotta con partner esperti che li guidano attraverso la forma corretta. La lezione termina con un raffreddamento, una meditazione e un inchino. Indossa abiti sportivi comodi per la tua prima visita.
I nostri allenatori
Il nostro programma di Karate Kyokushin è guidato da un allenatore di livello mondiale che porta il massimo livello di esperienza di competizione in ogni classe.
- Tariel Nikoleishvili — Campione mondiale di Kyokushin Karate, due volte campione del Giappone, campione europeo, allenatore di kickboxing e istruttore di Full Body Strength. L'impareggiabile record competitivo di Sensei Nikoleishvili e la dedizione all'allenamento rendono Gymnasia uno dei principali dojo di karate nel Caucaso. Instagram
La nostra struttura
Il dojo di karate di Gymnasia presso la nostra sede di Lisi è dotato di tatami professionali, borse pesanti per il condizionamento dell'impatto e una disposizione spaziosa che rispetta l'ambiente di allenamento tradizionale. La struttura supporta qualsiasi cosa, dalla pratica della tecnica di base al kumite a pieno contatto.
Orario delle lezioni
Allena il Kyokushin Karate a Gymnasia:
- Gymnasia Lisi: Visualizza il programma completo
Le lezioni di karate si svolgono più volte a settimana, con sessioni strutturate sia per principianti che per praticanti avanzati.
Recensioni dei nostri membri
Cosa dicono i nostri membri
I brought my son to a trial karate lesson with Tariel. Absolutely loved the training. Tariel is an attentive and enthusiastic coach. He immediately translates everything so Russian-speaking kids understand.
The only gym in Tbilisi full of daylight and positive energy. Wide variety of classes for everyone. Nice design, super friendly stuff, clean and affordable.
Gymnasia has become one of my favourite places since the very first day. Healthy community, helpful staff, professional trainers, great food and a cool atmosphere.
Prezzi
| Pacchetto | Prezzo mensile |
|---|---|
| Lezione di prova | Gratuito |
| 8 lezioni al mese | 240GEL |
| 10 lezioni al mese | 270GEL |
| 12 lezioni al mese | 300 GEL |
| 15 lezioni al mese | 345GEL |
| 20 lezioni al mese | 400 GEL |
Sconti per impegno: 3 mesi -10% | 6 mesi -15% | 12 mesi -20%
Domande frequenti
Il Kyokushin Karate è adatto ai principianti assoluti?
SÌ. Sebbene il Kyokushin sia conosciuto come uno degli stili di karate più difficili, il nostro programma è strutturato per avvicinare progressivamente i principianti. Inizi con posizioni di base, colpi e parate. Lo sparring a pieno contatto avviene solo dopo aver sviluppato la tecnica e il condizionamento adeguati. Il viaggio dalla cintura bianca verso l'alto è chiaramente mappato.
Cosa dovrei indossare a lezione?
Per l'allenamento regolare è richiesto un karate gi (uniforme). Puoi acquistarne uno su krivi.ge. Per la tua prima lezione di prova, un abbigliamento sportivo comodo va benissimo.
Quanto spesso dovrei allenare il Kyokushin?
Per i principianti, si consigliano da 2 a 3 sessioni a settimana per sviluppare la tecnica e costruire il condizionamento. I praticanti più seri si allenano 4-5 volte a settimana. Il Kyokushin richiede un allenamento costante per una progressione significativa.
Ho bisogno della mia attrezzatura?
Un karate gi è il requisito principale. Per lo sparring, potresti aver bisogno di parastinchi, una protezione per l'inguine e un paradenti mentre avanzi. Questi sono disponibili su krivi.ge. Per la lezione di prova è richiesto solo abbigliamento sportivo.
Il Kyokushin è sicuro? E gli infortuni?
Il Kyokushin è un'arte di pieno contatto, ma l'allenamento è strutturato con cura. I principianti esercitano le tecniche a bassa intensità e si allenano solo quando sono pronti. Per il kumite è necessario l'equipaggiamento protettivo. L'allenatore campione del mondo Nikoleishvili enfatizza la precisione tecnica rispetto alla forza bruta, che riduce significativamente il rischio di infortuni.
Posso competere?
Assolutamente. Il Kyokushin ha una vivace scena di tornei in Georgia e a livello internazionale. Il nostro programma, guidato da un campione del mondo, prepara specificamente gli studenti alle competizioni, dai tornei locali ai campionati internazionali. Molti dei nostri studenti gareggiano regolarmente.
Quali fasce d'età possono allenarsi?
Il nostro programma Kyokushin per adulti è aperto a chiunque abbia almeno 16 anni. Gymnasia offre anche eccezionali lezioni di karate per bambini, anche sotto la guida dell'allenatore Nikoleishvili.
In che modo il Kyokushin è diverso dagli altri stili di karate?
Il Kyokushin è uno stile a pieno contatto, il che significa che lo sparring prevede veri e propri colpi al corpo (non sono consentiti pugni alla testa nelle regole tradizionali, ma sono consentiti calci alla testa). La maggior parte degli altri stili di karate utilizzano sparring basati su punti e con contatto leggero. Il Kyokushin sviluppa una vera tenacia e una vera capacità di combattimento che si traduce direttamente nell'autodifesa e in altri sport da combattimento.
Pronti a salire sul tappeto?
Kyokushin Karate a Gymnasia non è solo una lezione: è un percorso per diventare la versione più forte di te stesso, guidato da un campione del mondo che ha percorso quel percorso fino alla vetta. La tua prima lezione è gratuita. Vieni a sperimentare la verità ultima.
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